Куда и чего передвигала? А - автоматическая настройка резкости, М - ручная. Зачем куда-то передвигать, когда придавливаешь на половину кнопку спуска? Это не правильно! VR - антивибратор, стабилизирует изображение, стараясь уменьшить дрожание камеры от рук. Его зачем трогать, если напрямую он не влияет на, собственно, НАВОДКУ резкости? ! Эти два механизма, конечно влияют на резкость, но очень слабо связанны между собой. Ты всё делала не правильно и не вовремя. Возможно, сломала аппарат. Правда, есть шанс, что просто контакт присоединения к аппарату запылился - есть такая болезнь у Никонов. Отсоедини оббъектив, протри контакты и присоедини снова. Авось, да поможет!