Что будет, если заниматься по кодексу Табата чаще, чем 2 раза в неделю?

занятия по данному комплексу (называют еще кодексом) возможны только для людей с физическим развитием средне и выше
для неподготовленных - это слишком большая нагрузка для сердечно-сосудистой системы