Сколько себя помню, мама всегда пичкала фруктами!)) ) обед был в соседней с пляжем забегаловке, супчик, котлета с картошкой, компот.... а все остальное время только фрукты, фрукты.. . (воспоминания из детства)))
С морем отлично сочетаются любые фрукты.
Пирожки, курицу или мясо, сыр, фрукты, чай-лимонад
МЯСО
конечно, потому что много купаешься и нюхаешь свежим воздухом у моря, и аппетит такой, это норма)) ) рыбы поешь, фруктов, и побольше жидкости! пиво.... купи в супермаркете, что захочешь или в ресторане есть....
бутерброды с колбасой! ну ягод сейчас нет! летом я бы купила черешни
что найдешь в холодильнике
Дома приготовь горячие бутерброды или пиццу и возьми с собой.
Это запечённое блюдо и портится не быстро!
Пельмени.. жареные.. и Воду
фрукты c мороженым.
Скибу хлеба, ломоть сала...
ну вы истеты
надо пить взять минералку и бутербродики или лаваш с начинкой сделать, и вкусно и сытно
Скумбрию копченую с пивом! ! !Или сало с прослойкой копченое!!!