коксартроз т/б сустава

У меня диагноз коксартроз мне 26 лет. Оказалось что он врожденыый в 26 лет только узнала. До этого болела нога от нагрузок к врачу не ходила, поболит и пройдет не обращала внимания. Сказали операция нужна будет тогда когда совсем сильно болеть будет. А что мне сейчас делать? я молодая хочу нормально ходить не хромать. с ребенком бегать играть.