Как заставить себя!!!
Вот сидишь и думаешь какой я толстый, и говоришь все завтра начну заниматься спортом, потом этот день настает и тоже самое повторяешь завтра завтра завтра.... что делать не могу заставить заниматься спортом чтоб похудеть! Я парень 17лет вес где то 100кг рост 184
Стесняюсь своей внешности !