Откликнитесь те кто ходят в спорт зал или инструктора! Желательно девчата
Нужна помощь, составить план занятий что бы убрать животик, подкачаться.
P.S не надо тут писать всякую чушь! Пишите по делу, а то вечно комменты забиты вашим бредом
Желательно чтобы расписали комплекс упражнений и нагрузок, т. к заниматься планирую дома