Во сколько лет пускают в тренажерный зал?

В 14 лет - самое время чтоб начать. Раньше не советуют. Но нужно учесть, что ты должен быть здоров и без особых физических отклонений. В противном случае нужно посоветоваться с врачом.

Однако нужно учесть, что если в зале или вне его не будет никого, кто посоветует как правильно заниматься и питаться, то позанимавшись некоторое время и не заметив в себе никаких изменений, ты, как и большинство молодых людей, бросишь ходить в зал.

Тебе должны объяснить как начинать, с чего начинать, как правильно выполнять упражнения и многое другое.