ИД
Иван Дадаев
Как уменьшить икроножные мышцы?
Занимаюсь баскетболом. Мышцы на ногах капец. Вес-69,рост-162 полная. Если похудею уменьшаться, как думаете?
Занимаюсь баскетболом. Мышцы на ногах капец. Вес-69,рост-162 полная. Если похудею уменьшаться, как думаете?
Сильно не уменьшаться. Вообщето крепкие мышцы это хорошо.
растяжка тебе в помощь, ещё её называют стретчигнг (видео посмотри в ютубе)
не парься а радуйся! только бег на большие марафонские дистанции поможет убрать на пару миллиметров
так это наверное не мышцы а тебе просто кажется