ИК
Иришка Куприянова
Травма Локтя в Бодибилдинге.
Слышал, о травме локтя. Что есть такое. Думал меня не коснеться... но вот.. .
У меня уже 2 месяц когда сгибаю и разгибаю плохие ощщущения и даже скрипят кости.
Недавно начал делать жим лежа и французкий жим.
Что делать?