⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Анастасия Веселова

Интересно почему жим лёжа и жим гантелей ~ на 20 кг различаются а жим стоя и жим гантелей одинаково по общему весу ?

Лилия Долматова

От разной скрости движения рук. А вы сравните эти результаты с жимом сидя. Вот тогда и поймёте, что к чему.

Похожие вопросы

Подскажите, как в жиме лёжа увеличивать рабочий вес?

Жим лёжа или жим гантелей? Что лучше для развития грудных мышц?

Жим гантелей лёжа является базовым упражнением?

Как сделать так чтобы рос поднимаемый вес при жиме лёжа?

Одинакова ли нагрузка при отжимании с весом 60 кг и жимом лёжа штанги 60 кг?

Стоит ли увеличивать вес гантель при раводке лёжа? Посоветовали делать разводку гантелями 10-15 кг ...

как увеличить вес в жиме лёжа?

Жим лёжа от груди. Если у человека большой вес, будет ли ему легче при жиме?

ЖИМ ЛЁЖА! Какой я выполняю разряд в жиме лёжа без экипировки? Мой вес 86кг жму я 125кг.

Можно ли заменить гантели на гири в жиме лёжа?