⇢ VV
Vladimir Vishnevsky
ОЗ
Олег Завгороднев
преодоление большой нагрузки в ограниченный промежуток времени-взрывная сила используется в тяжелой атлетике развивается упражнениями рывок и толчок!
Александр Лебедев
Взрывную силу развивают в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге путём тяжёлых базовых упражнений . В пауэрлифтинге эта сила развивается в упражнениях приседания со штангой, жим лёжа и становая тяга .
Похожие вопросы