⇢ ЛМ
Людмила Марченко
Хочу похудеть помогите как
Никогда не отличалась буйным аппетитом. Кушала всегда мало. Я резко набираю вес а потом также резко худею.... вообщем хочу похудеть на кг 20 посоветуйте как.
МА
Мария Александровна
режим дня + нормированное и часто питание без мучного, сладкого, жирного+много зеленого чая+физ. нагрузки+здоровый сон=успех)
СВ
Сержик Викторов
Сделай гидроколонотерапию.
ЛС
Любовь Свиридова
влюбись,
только безответно... 
Николай Глазунов
Из написанного вами четко видно, что у вас сбой в обмене веществ.
ДМ
Даниил Марченко
Меньше кушать!
СД
Сладкая Девочка
Не жрать как бегемот. И физическая д
еятельнось или спорт какой то или танцы. Сама так похудела на 20
кг. Особенно будет легко если один из родителей худой, надеюсь ты понимаешь о чем я. Удачи!:)
ОД
Ольга Дегтярь
Сядь на японскую диету!
Михаил Дорохин
Большее количество пищи употреблять с утра, вечером - как можно меньше. Пить больше воды. Есть продукты содержащие как можно меньше углеводов
Похожие вопросы