Денис Иванов
Денис Иванов

Заменит ли армейский жим подтягивания?

АН
Андрей Назаретян

На разные группы мышц 🙂
Хотя работают общие

Евгений
Евгений

Врятли !)))

ПЗ
Павел Заколюкин

нет, разная работа мышц

тяга к поясу заменит, но не жим

МС
Марианна Смирнова

тяга верхнего блока заменит

ОЛ
Ольга Лисеенко

нет, на разные мышцы.

Похожие вопросы
Жим лежа и подтягивания?
Можно ли заменить присяд на на тренажер жим ног?
что лучше для проработки широких плеч. армейский жим или же развод гантелями в наклоне?
Качать ли отдельно плечи если они нагружаются на жиме и подтягиваниях?
Что лучше для плеч? Армейский жим, или жим сидя из-за головы?
Из двух упр., какое лучше для дельт, жим за голову или армейский жим?
Можно ли делать армейский жим стоя в 14 лет?
можно ли подтягиванием увеличить жим лёжа хотя бы на 10кг?
Когда лучше делать армейский жим?
травмы при выполнении армейского жима