⇢ ТЖ
Татьяна Жукова
помогите пожалуйста с советом...
помогите пожалуйста с советом... я со следующей неделе буду ходить в тренажерный зал с целью похудеть и подкочаться, как правильно питаться?
АК
Арина Кривошеина
до 10 утра всё чего хотите но в меру!.. не обжираться
до 14 часов больше белка, меньше углеводов.. после 18 одни белки.. .
МБ
Мусульманин Бакылы
эксперт по корекции веса 15 . 8-926-246-54-55.
Похожие вопросы