Как побыстрее похудеть?

Бегать, качаться, жрать в 5 раз меньше

плавание и с хавчиком не преувеличивай

Заняться плаванием! Если ты знаком с физикой, то должен знать, что за час плавания тратиться около 30 000 Джоулей.
И, конечно, перестать есть сладкое!

откажитесь от мучного, сладкого, жирного. не ешьте после 6 + спорт)

Совет прост не есть))

потребляйте меньше калорий чем расходуйте. и все. например диет питание