Спортсмены
Похудеть. Если я буду бегать по утрам и пить ТОЛЬКО воду целую неделю. с меня чтото сойдёт?
конечно, вся мышечная масса
пей кипяченую а не холодную. . в весе то конечно потеряешь если есть много не будешь))
Семь потов с тя сойдёт. А жрать?
ничего не сойдёт!. . на одной воде- не вытерпешь, и будешь по вечерам срываться, и наедаться. лучше ешь 3 раза в день маленькими порциями...
здоровье сойдет точно. Если ты резко сбросишь вес, то быстро его потом наберешь+ еще килограммы наберешь. Похудение должно проходить постепенно
только очень быстро снова наберёшь.
Не терзайся, бегать можно, но лучше пешком и подольше, воду не нужно так как жировые клетки за счет воды и живут. если финансы позволяют пей каждые 2 часа 500 гр. сока, любого, 5 раз в день. 8 утра-10 -12- 2 4 6. можно вечером зеленый чай. в баню сходи просушись, возьми мыльницу и пот сгребай что бы новый выступил. за 2 часа воды выйдет не меньше 400 гр.
на второй -третий день ты просто скорее всего не сможешь даже встать от слабости, голодание с бегом - глупее не придумаешь. сразу видно что вы ничего не знаете о борьбе с лишним весом
конечно, сойдет. но лучше есть не жирную, а белковую пищу! а то на одной воде много не побегаешь!!
загнешься. Нельзя так. Бегай и поменьше слишком жирной пищи ешь. И все будет ок.
P.S. и на ночь не кушать:)
P.S. и на ночь не кушать:)
Похожие вопросы
- сколько км нужно бегать по утрам что-бы похудеть?
- Кто знает как начать бегать по утрам?
- Нужна мотивация, что бы заняться собой бегать по утрам.
- Вы бегаете по утрам??? или вы против спорта????
- можно ли бегать по утрам для зарядки организма на весь день
- Стесняюсь бегать по утрам!!!Что делать?((
- Полезно или вредно бегать по утрам?!
- Люди, кто-нибудь бегает по утрам??
- Когда лучше бегать по утрам или вечером ? и почему
- Как начать бегать по утрам?