Стесняюсь бегать по утрам!!!Что делать?((

Бегай ночью)
А если серьезно-не обращай внимания на окружающих)

Бегай по вечерам!!

А у тебя были моменты, когда ты ни на кого не обращала внимание, и просто шла себе и шла.. .

Ну, например, из магазина с тяжелыми сумками?

так представт что бег по утрам это тажой же поход в магазин, только купить ты хочешь здоровье и выносливасть а заплатить хочешь калориями и энергией съеденной пищи.

Что такого страшного схдить в магазин за нужными вещами?

Бегай по ночам.

Можете быть уверены, до Вас никому дела нет!
У всех свои проблемы и заботы!

не бегай вечером!!!! бегай или утром или ближе к утру. ночью организм устает. не слушай музыку когда БЕГАЕШЬ!! ! все внимание должно быть на беге. это тренировка хватит 15 минутной пробежки для начала

купи беговую дорожку

а что тут стеснительного) Вопрос в желании! А не придумывании для себя отмазок, по утрам бегать прекрассно, когда всё просыпается, ты вдыхаешь этот воздух и просыпаешься вместе со всем! Это самое чудесное ощущение, и оно заряжает очень хорошо! Другое дело, что утро нагружать организм сильно нельзя, нужна просто небольшая пробежка, в небольшом темпе, минут 20 вполне достаточно. А бегать более интенсивно и наболее длительные дистанции надо вечером, во всяком случае уже после обеда!

Откуда такая закомплексованность? Если оглядывться по сторонам "Ах, что скажут? " - жить не стоит.
Если хочешь бегать по утрам - бегай! Научись любить себя, а не окружающих. Поставь себе девиз: "Все что делаю Я - хорошо! "

бегай по ночам)))

Вы стесняетесь того, что о вас подумают. Вы хотите оторваться от толпы (делать не так как все) . Некоторые от зависти говорят всякие гадости, только потому, что боятся быть не как все. Другие слабы духом. Другие начинали и забрасывали, потом тащат других за собой, мол да ты бросишь и т. п.. . ЭТО СЛОВА ТОЛПЫ КОТОРАЯ ВСЕГО БОИТСЯ. Теперь посмотрим на вас.. . вы тоже боитесь, как и они, но вы хотите начать делать что-то новое, и это хорошо. Посмотрим на плюсы бега (правильного легкого бега, без выматываний и сильных нагрузок на сердце, через некоторое время увеличивайте расстояние или скорость)
1. Вы подтяните все тело, будете привлекательным для слабого пола однозначно только своим видом это +
2. Здоровьем будете не обижены.
3. Ваша выносливость будет лучше, это скажется на всём, А ГЛАВНОЕ В СЕКСЕ, девушка будет очень довольна после вас, занимаясь этим, возьмем плохой пример, с курящим, пьющим человеком.. . из-за курения выносливости никакой, из-за алкоголя это уже давно не секрет ухудшается потенция.
Если вас ещё интересует мнение других.. . то живите в своем тихом, знакомом оазисе всю жизнь, пока другие будут познавать себя, познавать новые места и многое другое.

Горчайшие слезы, проливаемые над могилами, - это слезы о не сказанных словах и не совершенных делах
Гарриет Бичер Стоу
Не губите свой потенциал следуя за мнением других. Вы способны на большее, чем вы о себе можете представить.

Или не стесняться или не бегать - выбор за тобой.
Можешь бегать в кофте с капюшоном

Полностью согласен с Ivan Panchenko. Я раньше тоже всего стеснялся, а сейчас как-то фиолетово что обо мне думают люди.
Да и гнобить вас за это не будет, а даже наоборот - спортивных людей уважают =)

Девушка, хороший вам совет. Бегайте в 4 утра до 6. Народу минимум, более-менее светло, свежо, чисто.

зарядку дома или плавай

Купить беговую дорожку и бегать дома!

ахахаха, не выдумывай, чего тут стеснятся?)

Беги!!!

Это здорово не обращай ни на кого внимания и будет всё хоккей.

а в зеркало на себя смотреть ещё не стесняешься?

Пакет на голову и вперед!)

забей на всех и беги, во первых, это нужно тебе а не кому-то, так что забей на всех и начинай вести здоровый образ жизни)) )
похвально что хочешь заняться спортом=)))