Как не стесняться бегать?

А что тут стыдного ?
я сам бегаю по утрам и смотрю на прохожих с некоторым презрением - потому, что утренний бег это реально круто (=

PS
Я бегаю по утрам (5,40 6,30). В жилом районе - и не стесняюсь XD

Смотри, неподготовленный моск может не выдержать.

Если ты жирная, да ещё и с комплексами... не повезло тебе девочка. Сочувствую. Советую тебе почитать Д. Карнеги и сменить бег на плаванье. Оно в борьбе с целлюлитом намного эффективнее чем бег. Удачи.

Да, на Вас никто не обратит внимание, поскольку сейчас бегом никого не удивишь!
Пялиться стали бы, если, к примеру, перешли на спортивную ходьбу, это необычно для обывателя и редко встречаемо!

не стесняться )

выходишь с утра по-раньше, когда люди только на работу дома собираются, идёшь на ближаший стадион, включаешь музыку в плеере-и не обращаешь ни на кого внимания) если кто и обратит внимание на тебя, будет думать "когда же мне хватит смелости на такое... "

бегать не в людном месте или на стадионах, там все этим занимаются, или с кем-то бегать, что бы веселее было. А вообще давно заметил, народ в основном адекватно реагирует на бегунов, даже в людных местах.
главное начать, потом все ок будет.

не стесняться и всё. пару раз пробежишься и всё стеснение пройдёт

лифчик плотный одень. чтобы в разные стороны не дергались.

Бегать в смысле по городу? Когда прохожие глазеют?

Не обращайте внимания, представьте, что вы можете стать чемпионкой, и никто не может вам помешать. Вы будете сильной и красивой, а они - не факт. Зато потом они будут стесняться. А Вы - нет :)

Наушники в уши, лицо кирпичём и вперёд!

Тупо забить) ) смириться с тем что тебя смущает.. . Инвалиды в футбол играют и вы думаете им нет чего стесняться, а ведь им скорее всего пофигу на все...

а что стеснятся? это, по крайней мере тебе не раздеватся перед парнями))) да и есть и постыдившее люди. Ну а если не можешь то найди место где ты не будешь стеснятся (ну там где мало людей или в другое время)