Протеин для подростка

Здравствуйте. Мой сын не желает питаться нормальной едой (не есть мясо и рыбу). При росте 168 и весе 49, в возрасте - 15 лет — худой. Ходит в спортивный зал 3 раза в неделю (вторник, четверг и суббота). После долгого общения с матерью, пришли к выводу, что надо закупиться спортивным питанием. Я не очень разбираюсь в этом, поэтому прошу помочь ответить на несколько вопросо: 1. Можно ли это принимать с 15 лет? 2. Если с 15 лет принимать, то на рост, это как-то повлияет? 3. Что можно принимать подростку. Протеины, креатины, гейнеры? 3. 1. Возможно ли это всё совместить? 4. В Москве где можно приобрести качественную, спортивную продукцию? 4. 1. И врезаться в сумму, не более 10.000 рублей. ПОДРОСТКУ НУЖНА НЕ ТОЛЬКО МЫШЕЧНАЯ МАССА, НО И ЖИРОВАЯ - Т.К. ХУДОЙ, А НА КОСТЯХ МЫШЦЫ НЕ ПОЯВЯТСЯ. ЗАРАНЕЕ БОЛЬШОЕ СПАСИБО! С УВ. ДМИТРИЙ.