Вреден протеин или нет ?

Ну когда заболит под правым ребром то не пугайся.

Вредны ли протеины для здоровья? Ответ очевиден. Белок незаменим! И он каждый день должен поступать в организм с пищей. Вредны ли протеины для мышц? Конечно же нет, ведь протеины – это те же самые белки, а белки – это строительный материал для мышц.
Нужно только понять, вредно ли пить протеин? Ответ упирается исключительно в качество протеиновых продуктов. Качественный протеин всегда производится только из натурального сырья, с соблюдением строжайшего контроля качества на всех стадиях производства. Соответственно, если Вы будете употреблять качественный протеин, побочные эффекты, как то, вздутие живота, неусвояемость и многие другие вредные проявления будут исключены. Хотя, иногда бывают случаи индивидуальной непереносимости к компонентам белков. Чаще всего это реакция на лактозу – молочный сахар. Но это скорее исключение, и никаких страшных последствий не принесет. Как уже говорилось, организму спортсмена необходимо примерно 2 г белка на 1 кг веса.

метан в протеин))) какая чушь)))) )

Протеин является натуральной добавкой. Зачастую протеин ошибочно путают с анаболическими стероидами. На самом деле, протеин можно сравнить с высокоочищенным и гидролизованным сухим молоком.

Протен безвреден . Единственное чего стоит опасаться - некачественных протеинов, или протеинов с истекшим сроком годности. Поэтому всегда стоит уделять внимание у кого и какой протеин Вы покупаете.

Ты, главное, ногти не грызи - в них же эти мерзкие протеины! Пусть и в малых дозах.

Ты сам на 80% состоишь из воды и почти на 20% из протеина. Не будешь есть белки - помрёшь от дистрофии или типа того.

Конечно вреден, еще для организма вредны витамины, микроэлементы, углеводы и жиры. А вода вообще отрава.

зависит от качества протеина, и честности производителя, бывает в протеины метан добавляют чтоб эффект лучше был и все покупали, а метан вреден) а можно и не рисковать, просто есть обычную пищу и побольше молочных продуктов и яиц и мясо, ( лучше курятина, особенно грудки) поменьше мучного соленого и сладкого, ну чтоб все в меру. Конешно если без добавок, то придется побольше обычной пищи) и лучше питаться по немного раз 506 в день, но это мало кто может себе позволить, из за недостаточного количества времяни, поэтому хватит и 3-4 раз в день) и нужно есть вечером часа за 2 до сна) (лучше творог или курицы немного, сыра, который и уснуть кстате поможет.)

протеин чистый белок, он наоборот полезен! рекомендуется пить с аминокислотаим

Вреден конечно! Поменьше его употребляй! Здоровья тебе!