Мышцы-это сила,что посоветуете?

Концентрат сывороточного белка 80% получается из свежей сыворотки способом ультрафильтрации и сушки. На сегодняшний день сывороточный белок надежно занял свое место на рынке спортивного питания и пользуется огромной популярностью, как у любителей, так и у профессионалов.

Усваиваемость белков молочной сыворотки очень высока. Аминокислотный состав сывороточных белков максимально близок к аминокислотному составу мышечной ткани человека.

Протеиновые смеси содержащие в составе : аминокислоты, креатин, всё , что тебе нужно из добавки к твоему полноценному натуральному питанию!

"Добавки для увеличения мышечной массы" - это гормоны и всякие другие прочие препараты медицинские.

А прот, гейнеры, креатин и прочее спортивное питание - это еда "концентрированная". И ты хоть полкило протеина слопай за раз, мышечной массы это не прибавит. Если только ложка, которой ел, не весила пару пудов.

Ум-это сила. Мышцы всего лишь средство достижения цели!

1 4 или 3 4

в первую очередь, ты должен понимать, что все эти добавки - не означает, что ты их съел и у тебя выросли мышцы. эти добавки наращивают жировую прослойку, которую нужно заполнять растущими мышцами. для этого, соотсвественно, нужно усердно качаться.

вся сила не в мышцах а в натренерованных суставах и связках, и как сказано выше сила в мозгах

Протеин! бери сыровоточный! ну и ПОПОЛЬШЕ белков мяса и т. д!