Прибавляется ли сила от мышц?

Сила в жилах, любой жилистый сделает тебя

кто питается одними белками просто умрет. не выдумывай. мышцы от этого не растут, дай бог меньше потерять. белковая диета используется на сушке и худеют прежде всего мышцы и падают силовые от недостатка калорий. больше нормы белков просто не усвоится, но с ростом собственного веса, стажа тренировок и возрастом растет потребность в белке и его способность больше усваится. да больше мышц больше сила, не зря придуманы весовые категории

Детёныш-все кто тренируется у них другая диета.

Мышцы у всех одинаковые по количеству, просто у спортивных они больше, а значит и требуют больше энергии, белка. Естественно чем больше мышца тем она сильнее может сжиматься и да силы больше выдаст, но потом потребует жрать, жрать, жрать))) я бросил это дело, кормить мышцы))) со стандартными настройками гораздо лучше.

хотите силу тренируйтесь на силу
хотите тело тренируйтесь так что бы внешка прогрессировала

Вообще сила это именно качественное нейромышечное управление. Иначе говоря, не каждый в одинаковой степени способен максимально задействовать то, что у него имеется. Само по себе количественное мясо глупо рассматривать. Хотя добротный мышечный корсет - это всегда база во всём. Придёшь на гимнастику, тебе скажут иди качай пресс и руки и т. д. Но в том то и баланс, что тебе нужно этого мяса до определённого предела, особенно в той же гимнастике, потому излишки мышц не эффективны для упражнений.
Короче ты главное должен понять про что ты спрашиваешь, а ты спросил про количество подтягиваний, в этом деле лишнее мясо совершенно ни к чему. А если про поднять не 50 кг железку, а 100, тогда да, больше объём нужен, очевидно протеиновый хряк выигрывает в этом деле.

Вся сила в правде, брат.

от количества подтягиваний не особо, долгий и медленный процесс, а вот если взять две гантели и держать их вытянутыми в обе стороны скажем пол минуты -тогда появляется выдержка, и если привыкнуть- подтягиваться много раз будет оч просто. Или например если отжиматься не на количество, а очень медленно, ты тут же выдохнешься) если привыкнешь то простые отжимания вообще ниочем будут. Это тоже есть выдержка