Если бросиш курить будет ли человек увеличиватся в весе!?

После того, как человек прекращает курить, аппетит заметно улучшается, при этом часто происходит замещение никотина едой (чувства никотинового и естественного голода чем-то схожи по субъективному восприятию) .
Один из факторов, влияющих на набор веса – замедляющийся обмен веществ. Следовательно, организм бывшего курильщика сжигает меньше калорий (приблизительно на 100 ккал в день меньше) . И это нужно учитывать при планировании питания и фитнеса.

Но более ощутимый фактор – увеличение количества еды. Тебе хочется есть намного больше, так как с отказом от курения еда становится вкуснее. Некоторым хочется что-нибудь съесть и просто для того, чтобы заменить сигарету при стрессовой ситуации или просто от скуки.

Ты можешь также обнаружить жуткую тягу к сладкому, так как сахар облегчает некоторые симптомы отказа от никотина. Никотин повышает уровень сахара в крови, что может повлиять на работу гормонов и других сигналов, создающих чувство голода. Следовательно, при отказе от курения уровень сахара снижается, а чувство голода усиливается.

Конечно не будет, если будет продолжать питаться так же. Просто никотиновые наркоманы в завязке начинают нервничать и мечут всё подряд, что в холодильнике есть, что под руку попалось. Вот и толстеют.

Да попрвится не много. потому как здоровье поравится и аппетит увеличится. но если соблюдать диету еще то не поправится

Неправда. На собственном опыте могу ответственно заявить - как весила 10 лет назад, когда курила, 52кг, так и сейчас вес не изменился. Не слушай ерунду всякую.

Про ожирение полный бред, но чуть поправишься) Просто сигареты перебивают желание есть, ну или наоборот ты будешь компенсировать желание покурить перекусывая, так что всё зависит от тебя, просто не ешь много и всё)))

Нет, если будешь есть столько же как и раньше, бросившие полнеют от того что бросив увеличивается аппетит

первое время возможно незначительное увеличение веса но потом всё должно нормализоваться

Не правда) Толстеют те, кто бросив курить жрать начинают на нервной почве) Я курила 9 лет, не курю чуть больше года) Теперь понимаю, какая я была глупая, что раньше не бросила) + если спортом займешься, курить бросить будет намного легче, фигура улучшиться, настроение будет приподнятое всегда, и почувствуешь свою физическую и моральную силу, поднимешься в своих глазах) Короче бросай, и ничего не бойся) Только пока не почувствуешь, что бросила ТОЧНО, никому не говори, что не куришь, можешь сорваться! ! Удачи!

еду замени бухлом тогда не поправишься

ну, от части это правда!
если уж так хочется бросить курить, и не набрать в весе, займись каким-нибудь спортом)
физические упражнения помогут не набрать лишний вес, и курить бросишь!

Ой еще как!!!! (((((