Здравствуйте! Почему при росте 190 см и весе 80 кг я выгляжу значительно менее накаченным чем другие люди?

да потому что ты под два метра ростом)

высокий рост, и видимо тонкие кости-соматип эктоморфа. сколько ни наращивай все мало. такая же беда была пока вес не достиг 90кг

Я вешу 105 при росте 183, и все равно выгляжу как дрыщ

Потому что ты дрищ, рост минус 110 сантиметров считается французским идеальным весом человека занимающегося фитнесом, так как ты длинный у тебя длиннее кости и длиннее мышцы за счет этого у тебя вес 80, и что бы тебе по накачанности выглядеть как человек ростом 180 и весом 80, тебе надо при твоем росте 190 весить 90

Всё из-за роста. Человек ростом 160 и весом 60 кг будет выглядеть на все 90 кг.

тяжело набрать вес да и еще с таким телосложением, меньше двигайтесь т. е не сжигайте калории

самое главное не мышцы, а сила! То что ты выглядишь как слабак и ты думаешь, что так другие считают? Это всё туфта! Вот у меня есть один друг и он выглядит, как будто ему 15 лет, а на самом деле ему 21 год! И он повалил "качка" в драке, этот "качок" выглядел так: большие мышцы, пресс, огромный рост, тяжёлый на вид, натёртый маслом и т. д. И этого "качка" повалил, ну типа его считают "дрыщом", то есть моего друга и видишь в чём разница? Самое главное не мышщы, не пресс, а сила! Мышцы, пресс и т. д. -это всё красота, внимание и т. д.

В детстве кто--то переступил и назад не шагнул. Сволочь

В детстве кто--то переступил и назад не шагнул. Сволочь

В детстве кто--то переступил и назад не шагнул. Сволочь

В детстве кто--то переступил и назад не шагнул. Сволочь

после 90 кг выглядеть начинаешь нормально, махи с гантелями главное делай, чтобы плечи тебя шире сделали и подтягивайся с отягощениями