Боль в локтях

Проблемы с локтевыми суставами, как правило, не возникают за один день, а накапливаются годами. Болевые ощущения возникают при активных движениях, в ходе которых задействовано травмированное сухожилье. Прощупывание сухожилия также вызывает болезненный дискомфорт. При пассивном воздействии боль отсутствует. Отлично снимает воспаление суставов при эпикондилитах препарат Ибупрофен. Это нестероидное лекарственное средство .Помните! Разумный подход к тренировкам, без фанатизма и стремительного увеличение нагрузок, гарантировано предостережет от возникновения опасных травм суставов.

По-моему ты правильно решил - подтягивайся с грузом. Вообще перейди на систему когда отжимаешься и подтягиваешься не больше 10 раз (из-за груза) . И даже силовую тренировку, когда подтягиваешься 3...5 раз.
Потом вернёшься к количеству гораздо большему.

1 конечно надо лучше обратится к врачу спортивному.
2 может плохой разогрев?
3 чтобы уменьшить гагрузку на суставы делают меньше повторов с большим весом.

необходимо сходить к врачу и узнать причину дискомфорта, уменьшить нагрузки на руки и локтевой сустав

Не в меру развился, одно не догоняет другое. У меня с желудком подобное было. Подтягивался много, на пресс внимания не обращал в результате посадил желудок. Ты поокуратней с этим делом, лучше недоделать, чем оставить ТАМ своё здоровье.

А ты перестань подтягиваться на некоторое время, на недельку например, боль пройдет, тогла опять подтягуйся :D

Делай разминку. И специальные упражнения для локтей.