прежде всего крепко держать сжатыми зубы.
челюсть легко выбивают при попадании во время разговора, когда та в рассабленном состоянии и зубы не сжаты.
легкий фук в такой момент в место крепления нижней к верхней, или в нижнюю часть - вполне достаточно для серьёзжной травмы.
а вот если прямой в подбородок, то перелом идёт в трёх местах сразу.. .
поэтому лучше неначинай того, чего не сможешь закончить, особенно если страшно...))
Спортсмены
Что нужно делать в драке что-бы тебе не сломали челюсть, она очень слабая ( страшно)
Наклоняй голову вперёд, прижимая нижнюю челюсть. Одной рукой страхуй её сбоку. Будут у тебя зубы сжаты или нет - без разницы. Если пропустишь удар в нижнюю челюсть - нокдаун или нокаут обеспечен. Нижняя челюсть не крепится к верхней - там височно-нижнечелюстной сустав. При прямом сильнейшем ударе суставные головки выскакивают и можно даже убить, потому как даже при не самом сильном получить сотрясение мозга. Сломать же челюсть можно, ударив в неё боковым.
Ходи в шлеме, что прикрывает нижнюю челюсть тоже! Велика вероятность, что при этом твоя челюсть останется в целости и сохранности!
Бежать надо) ничего в этом такого нет, пережиток СССР, типа трус убежал, зато цел)
бежать очень быстро ))) ноги то не слабые? не болят ? ))))))))))))))
я хоть боксом не долго занимался, но запомнил одно: руку не опускай!! !
одной защищай голову, другой атакуй, в удачный момент задействуй обе для атаки
если слабая челюсть, то долго защищаться так или иначе не получится, так нужно все же атаковать
ну или дергай как можно быстрее))))
одной защищай голову, другой атакуй, в удачный момент задействуй обе для атаки
если слабая челюсть, то долго защищаться так или иначе не получится, так нужно все же атаковать
ну или дергай как можно быстрее))))
Не отпускай руки не вкоем случаи одной бей другой защищайся и зубу прижми, если боишься купи капу не дорого стоит
Похожие вопросы
- Хочу вырасти до 198 см. Мне 17, рост 183 см.Подскажите что нужно делать? Очень надо для баскетбола.
- Какие упражнения нужно делать чтоб как можно быстрей накачать пресс??
- сколько нужно делать повторений на мышца для роста ?
- Как сесть на шпагат в 20 лет? Подскажите упражнения, в общем что нужно делать.
- ЧТО нужно делать что бы накачать прес за 1 месяц
- Какие упражнения нужно делать чтоб накачать грудь? скажите плиз
- сколько нужно делать занятие на пресс в неделю и сколько подходов по сколько раз?
- мне 16, вешу 66 (не толстый) недавно начал ходить в качалку (пауэрлифтинг) что нужно делать что бы был красивый рельеф?
- что нужно делать сперва растяжку затем упражнения или упражнения и потом растяжку?
- Как стать высоким? Помогите что нужно делать