За какое время можно так накачаться?

долго. года 3-4 минимум. обрати внимание на грудь. замучаешься ее качать, долгий процесс, годы и годы.
дома не выйдет. только в спортзале. необходимо правильное питание.

2-3 года Усиленных тренировок

много зависит от питание, программы, гинетики и тд.
но думаю если сразу начать тренироваться правильно и при этом довать организму достаточное количество билка и углеводов то примерно за 3-4года так можно накачаться без стероидов. Если повезёт с гинетикой то и за 2 года...

Со стеройдами 2 года а на протеине 4-5 лет, быстрее не получится!.

предыдущего не слушай. без препаратов так накачаться можно. но не дома. дома вообще нормально накачаться нереально. очень быстро достигнешь предела. нужны тренажеры и снаряды

Много таких видел, мы тренировались в зоне, потому никакой химии не принимали, да и питание было паршивое.
Дома никак не получится накачаться ТАК.
И незная твоего телосложения сложно ответить на вопрос .
Алексей Мишин -за полтора года.
Главное стимул.

ну если принимать препораты и с утра до ночи торчать в спорт зале то за год или 2 можно

смотря как заниматься... может в пол года уложишься.... нужно же еще учитывать мышечную массу, пить протеины, короче нанимай инструктора...

за год получишь такие пропорции... Но без зала не обойтись.

я за неделю накачался

все возможно при правильном питании и распланированных тренеровках можно за 3 месяца

думаю это годы тренировок!

что за бред? какие препораты? Так можно года за 1-2, ты как начнешь заниматься увидишь результат тебе понравиться, Главное желание, вначале тебе не нужны никакие спорт добавки, года так через 3 можешь, главное начать заниматься !

я думаю в дом условиях это не реально, + и в спорт зале без спец препаратов не обойтись..)

у меня ушло 2 года тренировок дома советую пойти в зал