Можно ли мне накачаться ?

Всякие там протеины не принимай! Это же химия. Да и потом "стоять" не будет. Каким природа сделала, так и живи.

к врачу.
дело в том, что у тебя каждый сантиметр на счету. И силовые упражнения увеличивают выброс тестостерона, а он в свою очередь закрывает зоны роста костей.
При росте в 170-175 на это можно было наплевать, сантиметром больше, сантиметром меньше, какая разница. Но у тебя другой случай. У тебя каждый сантиметр на вес золота. И возраст, возможность вырасти у тебя еще есть. Поэтому, ноги в руки и к нормальному врачу. Не удивлюсь, если он выпишет колоть гормон роста (от него будешь еще худее, но хоть рост измениться).

можно

Не только можно но и нужно. Во время приседаний со штангой у спортсмена выробатывается гормон роста примерно 3 нг/мл (точно не помню чем меряется, могу ошибаться) , во время тренировки рук в 2 раза меньше. Может у тебя еще с щитовидкой проблемы. А так ешь аргинин, кальций, глюкозамин.

а без протеина никак чтоли?

Не бойся, не вырастешь! А вообще не парься. Нахрен тебе с твоех комплекцией не нужен этот фитнес. Лучше всего для тебя турники. Для роста полезно и для многих мышц

Как родился так и живи.. .
И не принемай лекарства хуже будет...

От протеина не будет "стоять"??
Кто вам такое сказал? Протеин это не стероиды..