Спортсмены

Сколько типов телосложения бывают?

Доброго времени суток. Я эктоморф, судя по строению костей и весе тела 66кг при росте 178. Я слышал, что эктоморфам крайне сложно добиться результатов в мышечном росте, да и вообще в наборе общей массы. Но у меня как-то по другому. Я если стабильно тренируюсь и ем, то довольно быстро набираю массу. В общем, сам по себе я худой, но при этом довольно быстро могу набрать вес и улучшить силовые показатели.
Я вот хотел бы узнать, существуют ли какие нибудь другие типы телосложения?
три типа: эктоморф - (худой, при достаточном потреблении белков, жиров и углеводом могут прибавлять в росте довольно хорошо, при этом им проще просушиться). Мезоморф - (идеальный тип, мышцы растут как на дрожжах и при этом можно не переедать как эктоморфу) Эндоморф - (люди которым набрать общую массу раз плюнуть, да только скинуть проблемная проблема)) ну в основном встречаются люди с двумя типами сразу. Вот раз вы худощавый и хорошо прогрессируете вы скорее всего эктоморфо-мезоморфный тип.
Шаик Пашаев
Шаик Пашаев
2 172
Лучший ответ
3 типа - Жирный, средний и тощий... И нет никаких эктоморфов-ксеноморфов, это всё сказки.
Олег Концевой
Олег Концевой
62 119
Всего 86 типов телосложения
2
Три.
Алексей Лев
Алексей Лев
42 776
Вам засрали мозги всякими ксеноморфами.
Да, безусловно, эктоморфы, как и еще два типа, описанные в этой бредовой классификации, существуют. Вот только фишка в том, что люди не делятся как автомобили по марками на три группы, и найти там "чистокровного" эктоморфа, или еще кого нибудь это очень надо постараться.
В таком случае встает логичный вопрос - А нафига вообще такая классификация, раз чистых представителей типов крайне мало?
В этой бредовой теории неверен сам посыл, в котором вам по паре-тройке весьма опосредованных характеристик предлагают записать себя как роботов-болванчиков в какую либо из этих трёх групп. Человек это весьма сложная система со своим индивидуальным набором характеристик, как внутренних, зависящих от генетической предрасположенности, так и внешних, таких как образ жизни, питание и т д.

Это тоже самое, что взять вот этот рисунок и сказать, что в мире бывает три цвета - красный, синий и зеленый
Никита Ягудин
Никита Ягудин
17 964
Ты зурбаган
жирные и худые