Каким должен быть протеин?

соевый да противный.добавляй в муку -выпечку.протеин источник легкоусваемого белка ане волшебный порошок.при растворении не должно быть комков,всухую хрустеть

Соевому просто требуется больше воды, зато это дешёвая альтернатива сыроворотке, а молочный запросто могут подделать. От протеина ты будешь расти с той же скоростью как и от белка в продуктах.

Разный он на вкус, есть противные, есть нормальные. И толку от соевого белка? Это пустышка

нафик тебе протеин,ешь как следует!!!!

Его надо взболтать , тогда будет вкус ч а так нет

Не советую увлекаться протеином. У меня от него камни в почках появились((( Врач сказал от него. Сейчас принимаю Тотурен - это шипучие таблетки, помогает растворить и предотвратить появление камней в почках, в комплекте есть тест-полоски для определения рН мочи очень удобно.

Каким должен быть протеин?
Взял один со вкусом. Вкусно и при растворении не густая, пить легко.

Взял без вкуса (изолят соевого белка как и первый, но другой производитель). Не думал, что так противно будет по вкусу, а при растворении очень густой.
Интересует каким должен быть при растворении.

Я вот думаю может попробовать протеиновый коктейль. Я же не просто так ем протеин. Он для того, чтобы быстрее расти. Так что если не нравится, то он не для меня.

В школьном учебнике химии написано-белки в воде НЕ РАСТВОРЯЮТСЯ. Что то ты не то делаешь.