Стоит принимать протеин? Будут проблемы со здоровьем ? Или тип того . Хочу

Проблемы со здоровьем будут обязательно. Они есть у всех.

ты с этим поосторожнее

Накаченные и неиспользуемые постоянно мышцы исчезнут через 2 месяца после прекращения накачивания. Ты в грузчики готовишься? Или думаешь красоваться перед девушками на пляжах? Но их твои мышцы не волнуют, их нужен блеск и страсть в живых мужских глазах! Бодибилдер может сделать сальто на ковре или прыгнуть через коня с переворотом? Это несчастные малоподвижные люди-шкафы с мышцами, поедающие анаболики и спецхимпитание. Люди сгоняют лишний вес, который мешает двигаться, жить, надрывает сердце и портит суставы, сосуды. Займись нормальным спортом.

бред-это обычные витамины (просто их синтезировали )

Все зависит от кацества протеина и состояния ващего пищеварительного тракта. Протеин это дополнительное питание. Мышцы растут от тренеровок сначала, а потом от питания. Если только жрать, то они роасти не будут...

Смени аву!
На аве - взрослый п*дор, а ты - НЕГРАМОТНЫЙ ребёнок.
.
Для сведения: ты (и вообще ВСЕ люди) потребляешь протеин с РОЖЕНИЯ

Сам по себе протеин=белок просто строительный материал для мышц. Никаким анаболическим эффектом он не обладает. Если есть возможность нормально питаться обычной едой то покупка протеина будет обогощать производителей и продавцов спортивного питания. И все

Протеин это белок

В меру принимать не вредно будет, т к это белок и вместе с тренировками протеин будет способствовать на увеличение мышечной массы и восстановление мышц. Если же принимать протеин без тренировок, тело может залиться лишним весом