Мамы кормящие, к вам вопрос....Какие блюда вы позволите себе на Новый год? Ведь строгая диета у кормящих....

В зависимости от возраста малыша. Я сидела на строгой диете до 3-х месяцев. Потом стала понемногу добавлять разнообразие в рацион. Салаты без майонеза, с маслом, ничего острого, сладкого, жареного-пережареного. Все в меру.

Когда я была кормящей мамой, я ни на какой диете не сидела .Кроме алкоголя, можно всё в разумных количествах

я не придерживалась диеты. после рождения ребенка постепенно ввела в свой рацион все продукты, которые употребляла и до рождения ребенка.

откуда такой миф о строгой диете? кормящим можно все в разумных количествах. исключение это газированные воды. так что без шампанского: ) зато можно бокал красного вина

Когда кормила год назад готовила себе на НГ отдельно все на сметане и без того что было нельзя… обошлась без алкоголя. Новый год это настроение а не повод нажратся ))) так что один раз можно и обойтись ради здоровья малыша…

У кормящих матерей строгая диета до 3-х месяцев! Нам так говорили врачи в роддоме и в поликлинике. И до 3-х месяцев я соблюдала строгую диету!
А дальше - можно есть всё - но в меру.. . Побольше овощей, фруктов и молочных продуктов - чтобы молоко грудное было питательнее и полезнее! И смотреть - нет ли какой реакции у вашего малыша на ваше питание...

Я с рождения попыталась посидеть на диете не получилось. Ела все понемногу. И все нормально.

Можно фруктовый салатик (банан, яблоко, киви, йогурт) , вместо курицы - запеченая рыбка, вместо покупного торта - самодельный, без какао и сырах яиц. Бокал шампанского Вам тоже не повредит. Все зависит от Вашей фантазии...

я ни накакой диете не сижу. нам 1,5 месяца. ем всего по немногу, кроме цитрусовых.

Вам надо наблюдать заранее за реакцией ребенка, как он реагирует на те продукты которые вы едите. и на этом основании составляйте свое меню.

лично я продолжу есть любое мясо в любом виде (кроме жареного) , рыбу, халву. чтоб поесть салат, нужно проэксперементировать с каждым овощем в отдельности.
А посуди сама, Матильда, ребенок с твоим молоком должен получать витамины, пока ты не ешь эти самые витамины, ребенок забирает их из твоего организма. И если ты не хочешь, чтоб у тебя стали выпадать волосы, крошиться зубы, болеть мышцы и еще куча всяких радостей, ты Должна нормально питаться.
Конечно, если малыш склонен к аллергии, это другое дело.
А вообще, поменьше слушай современных медиков, и побольше прислушивайся к себе и своему малышу. Тогда ты не превратишься в загнанную обессиленную и обезвоженную мамашу.
С уважением, в состоянии глубокой солидарности, мама 1,5-месячного малыша!