Всё зависит от того, с какого месяца был введен прикорм...
С 4-5мес, или как рекомендует ВОЗ с 6мес и что к 7ми мес.
ребенок уже опробовал.
Вначале прикорма вводят монопродукты - по одному овощу и фрукту:
кабачок, цв. капуста, брокколи, картофель, морковь...
яблоко, груша, чернослив, банан...
каши: гречка, рис, пшеница, овсянка...
Следующим этапом вводятся смешанные продукты: к примеру,
кабачок+морковь/ картофель / или цветная капуста;
яблоко-груша, яблоко-банан;
каши многозерновые из 3,5,7злаков.
♦ Мясо вводят с интервалом в 2мес от 1го прикорма
в период 6-8месяцев, вначале диетические сорта:
индейка, кролик, курица, затем говядина, свинина, баранина.
Мясо дают 1 раз в день ежедневно
В возрасте 6-7 месяцев - 5-20 г;
в 8–9 месяцев - до 50 г;
с 10 месяцев и до года - от 50 до 70 г.
Рыбу белых сортов вводить ранее 9-10 мес не рекомендуют врачи.
♦ Молочка вводится с началом прикорма каш с 4-6мес.
Только при этом детское молоко разбавляется водой 1:1.
Детское молоко в чистом виде для детей с 8мес.
Творог требуется ребенку ежедневно по 50грамм в 7мес.
Кефир/бифи/био включают в рацион также ежедневно
+ кисломолочная смесь.
