Воспитание детей

Как подростку самому справиться с депрессией?

Мне 14. Я не хочу, чтобы мама пыталась меня лечить, у нее и так работы много. К психологу пока только планируем идти, но, походу, будет это не скоро.
Как самой справиться? Причина в отце. Мы живет с отчимом, а отец портит нам жизнь.
Он сидит на шее своей старой матери и пытается лишить моб маму родительских прав. Ушел он от нас в мой 10-ый день рождения. Вышвырнул нас из квартиры, теперь снимаем. И еще много всего сверху.

P.S. Я не капризный ленивый ребенок! Я ненавижу моду и мне не нужен новый телефон, я вообще не понимаю, зачем люди тратяться на них. Мне не нужны кавалеры, я дала маме клятву, что их не будет у меня до 19. Хозяйство на мне (я убираюсь и готовлю) и у меня куча дополнительных.
Музыкалка, художка, танцы, бейсбол, курсы математики для одаренных детей (я олимпиад повыигрывала и меня туда записали) и учусь я прекрасно. Закончила год на 3 четверки, осталтные пятерки. Следующий год планирую стать круглой отличницей.

Если что, задавайте вопросы в ответах, если нужно будет.
привет! ну ты крутая! чтоб я так жил! депрессия- от ...перегрузки. ты пишешь- "меня записали" походу- ты всем даешь тебя пихать куда им надо. а надо ли это тебе. ты уже как загнанная лошадь. надо уметь расслабляться и кое-кого посылать. так тебе психолог и скажет!
кстати- ты не написала -как отец портит жизнь тебе? тема "отца" не раскрыта (С)
Светлана Журавлева
Светлана Журавлева
9 238
Лучший ответ
Svetlana Ramazanova Я сама напросилась на дополнительные.
Он на пятерых детей шлет алименты 3 тысячи в месяц. Переодически берет нас в гости, где учит брата агрессии (во дворе и к отчиму) и за комп его сажает с утра до вечера. Мы там ложимся спать в 3 часа ночи, а дома режим - не позже 21. Постоянно пишет на маму жалобы во всякие организации. Недавно настроил старшую сестру против мамы (она уже перенастроилась на нашу сторону).
питаться надо хорошо ...
чаще улыбаться ...снимай напряг юмором музыкой чтением

что то одно бросай срочно не стоит разрываться на все эти виды деятельности ...нельзя так загружаться.... время для отдыха должно быть приличное -сон прогулка общение с друзьями
Svetlana Ramazanova Я через год окончу музыкалку. Юмор уже не помогает, книги закончились... Музыка надоела. Я перестану ходить на спорт во время школы. Танцы оставлю, т. к. могу быстро растолстеть. Художку я обажаю, там я расслабляюсь, но потом приходится учить уроки до поздна... Математику тоже думаю бросить, там мы только алимпиадные задачки разбираем.
Спасибо за совет)
Зря уходили из квартиры. Наверное, мама гульнула--вот у них и разлад. А тебе надо жить дальше и своей жизнью ( лет уже достаточно--не ребёнок маленький). Тем более, при твоей занятости вроде как и депрессовать некогда .
Леля Rfpfhbyf
Леля Rfpfhbyf
75 904
Svetlana Ramazanova Мама не гуляла. Он гулял и сильно. Я даже переписку нашла недавно... героя он никогда нас не любил, не работал, а ездил на игры ролевые. В тот день он решил подъвезти мою бабушку до дома. Потом он остался у нее ночевать. Ночевка затянулась. Прошло 2 года. Мама плзвонила, сказала вернись или развод. Он ответил: разводись.
Я не хочу вас оскорблять, но вы меня оскорбили тем, что назвали мою маму плохим словом. Она никогда не гуляла. Перед разводом она посоветовалась с батюшкой. Он выслушал и дал благословение на развод. А в церкви, на секундочку, разводиться не принято. Он был ужасным отцом, поэтому и развод. Он уговаривал ее делать аборты, один раз даже привез в больницу для этого, но она не стала. Он однажды избил моего брата до сотрясения мозга. Мама, будучи беременной, работала из-за него
А ещё ты чемпион по вранью.
Svetlana Ramazanova С чего ты это взял?
Выпей водки.
Уточните пжлста что именно в себе вы называете словом Я, какой такой науке неизвестный внутренний орган, тогда мы его ампутируем типа как гнилой зуб вместе с его депрессией и вам сразу легше станет. Кто владелец этого старого 14-летнего тела, кто в нем живет?))
Svetlana Ramazanova А вот на счет этого "Я", я и сама не знаю... Я привыкла считать, что во мне живет маленький подросток, который и навевает мне все эти ужасные мысли, точнее, депрессию.
Я не знаю, где ты живешь, но сейчас почти во всех школах есть психологи, социальные педагоги, на худой конец ответственный за воспитательную работу. Не надо ждать маму. Иди сама. рассказывай о своих проблемах.
KM
Katerina Merenkova
12 353
Только при помощи психолога. Обратись в муниципальную больницу.
С этой проблемой врач не поможет, это не болезнь.