Как похудеть после родов не прибегая к диетам?

Если кормишь грудью, пока не пытайся. А если не кормишь - попробуй НЕ доедать за малышом

сисей кормить. она все соки вытянет. я уже на 6 кг меньше положенного вешу

Скоро погода станет совсем хорошей, больше ходите с коляской, а не на лавочке сидите.

Пока кормишь, не надо стараться похудеть. Нужно нормальное молоко ребенку и силы маме.

А после - воспользуйся вот этой ссылкой.
htt p://www.dieta-da.ru/minus60.htm

Могу при слать текст книги, самой только вчера прислали. Я несколько лет придерживалась этих принципов питания (не знала этого автора) и знаю, что очень действенно.

секс! наркотики! рок-н-рол!:)))) если серьезно, то пока на ГВ, то похудеть сложно... а вообще, спорт и не есть после 18-00

гимнастика милая: пресс качай, холопуп крути и прочие упражнения!

только спортом. а без диеты трудно худеть. может пока повременить, если вы ещёкормите грудью...

Лежать в кровати, жрать, лежать в кровати, жрать.. .
Глупо да? )
Спорт!

чаще "отдыхать по хозяйству"

Вы знаете, я похудела, когда ребёнок стал ходить. А точнее (это было летом) бегать. Я Вам советую особо не торопиться. Особенно, если вы кормите. А если откормили, то попробуйте кушать меньше. И не придерживаться принципа: "Лучше в нас, чем в унитаз". Успехов!

только за счет физкультуры и сбалансированного питания, а еще грудное вскармливание.

убегая от них

Я кормила грудью и за 3 месяца похудеа на 20 кило, при этом ни спртом не занималась, ни диету не соблюдала, так что кормите грудью

Я во время беременности поправилась на 20 кг. Пыталась сидеть на диетах после родов-безполезно. А похудела только после того как перестала кормить грудью, и сразу обрела тот вес что и до родов-просто гормональный фон пришёл в норму.