С какого возраста желательно закалять ребёнка и как начать это делать?

Самое главное – это начинать заботиться о здоровье ребенка как можно раньше. Лучше всего с самого рождения. И не бойтесь, что малыш еще совсем мал. Его защитные механизмы намного эффективнее, чем мы привыкли думать. Им только нужно помочь не ослабнуть. Утепляя ребенка и оберегая его от всех изменений погоды, мы ослабляем его иммунитет. А потом удивляемся, как это он смог простудиться, ведь на улице плюсовая температура и теплый ветерок! Проветривание комнаты. Температура воздуха в комнате малыша должна быть от 20 до 22 градусов. Проветривание зимой можно проводить в присутствии ребенка. За счет открытых форточек и окон быстро достигается снижение температуры воздуха на 1 градус. Повторяют проветривание зимой 4-5 раз в день, а летом доступ свежего прохладного воздуха должен быть постоянным. Сквозное проветривание проводят при отсутствии малыша в комнате. В нашей климатической зоне детей первых недель жизни можно выносить на улицу при температуре воздуха не ниже –5 градусов на 15-30 минут. Постепенно увеличиваю продолжительность прогулок до 1-2 часов. Малыши старше 3-х месяцев хорошо переносят мороз до –10 градусов. А полугодовалые дети могут гулять и при морозе –15 градусов. До 2-3 месяцев ребенка зимой лучше держать на руках, а не в коляске, чтобы не допустить его переохлаждения. Воздушные ванны во время пеленания. Малыша оставляют голеньким на пеленальном столике, лучше в положении на животе в течение 2-3 минут. Постепенно к 6 месячному возрасту длительность воздушных ванн следует довести до 15 минут, а к году – до 30 минут. Ослабленных детей приучают к прохладному воздуху постепенно: вначале раскрывают только ручки и ножки, а затем тельце до пояса, а через несколько недель – оставляют ребенка раздетого полностью на несколько минут (например, по 5 минут 3-4 раза в день) . Летом воздушные ванны следует проводить на открытом воздухе в тени деревьев. При первых признаках переохлаждения ребенка и появлении “гусиной кожи”, посинения губ, беспокойстве малыша следует немедленно одеть! Для детей с самого рождения: общие ванны с обливанием. Купают ребенка как обычно при температуре воды в ванне около 37 градусов. Готовят в другой посуде воду для первого обливания температурой на 10 градусов ниже, чем в ванне (около 26 градусов) . Вынимают малыша из ванночки, держат его на ладони взрослого спинкой кверху и сначала обливают ему стопы прохладной подготовленной водой, а затем спинку вдоль позвоночника до затылка. Иногда малыши от неожиданности даже вскрикивают или “кряхтят”, но затем быстро привыкают к процедуре. После обливания ребенка промокают, закутывают в простую и байковую пеленки. Через 15-20 минут его переодевают. Рекомендуется каждые 3-5 дней снижать температуру воды для обливаний на один градус, доходя до температуры воды18-20 градусов. Дети более старшего возраста, которые адаптированы к процедуре, сами требуют обливания более холодной водой после теплой ванны или душа. Для детей с 2-х месяцев: общие влажные обтирания. Вначале готовят кожу ребенка к предстоящей процедуре. Для этого сухой фланелевой пеленкой или кусочком шерстяной ткани ежедневно утром растирают тело, руки и ноги ребенка до розового цвета. Спустя 7-10 дней можно приступать к обтиранию водой. Варежку из махровой ткани или полотенце смачивают в воде (35-36 градусов зимой и 33-34 градуса летом) , слегка отжимают и обтирают руки – от пальцев к плечу, ножки – от стоп к бедру, грудь, живот, спину.

Искусственный Интеллект как всегда, прав)))

С рождения, конечно. Не перегревать ребенка, не кутать. Чаще проветривать комнату, купать не в горячей воде (а то бабушки особенно любят, чтобы ребенок красненький и распаренный был после ванны) и гулять в любую погоду. Постепенно, с ростом ребенка - прохладные ножные ванночки.

с рождения не кутать, одевать по погоде а не по "ой ему наверное холодно".пусть босичком дома бегает, ну в носочках .а не как капуста .колготки носки простые, шерстяные .майка футболка рубашка жилетка .и все в жару 30 градусную .

С самого рождения. Сначала оставлять не на долго открытым при комнатной температуре, чепчик вообще не одевать, а только после купания. При купании несколько раз вытаскивать из воды. А как начнет сидеть, то можно устраивать "контрасный душ": сделать воду в душе прохладней и полить на тело. Потом сразу снова в ванночку с теплой водой. Так несколько раз и постоянно при купании. температуру со временем понижать. Когда будет стоять, то в процессе купания ставить на ножки и обливать прохладной водой, а затем окунать снова в ванночку.
У нас сын смеялся при этих процедурах. Нравилось ему. Зимой в 3-4 годика вообще не одевал рукавички - не заставить. По квартире тоже бегал практически всегда босиком. А вообще меньше кутаь нужно.
Простудными заболеваниями не болел вообще. Вся группа в саду на болничном, а наш ходил.
Сейчас ему 20 лет. Слава Богу не подвержен простудным заболеваниям.

Почти все Вам уже написали. Кстати, если живете в экол. чистой зоне, с рождения можно оставлять спать на открытом воздухе в коляске. Держать в доме физ. раст-р, чтобы промывать носик. Внимател'но относится КО ВСЕМУ, что поступает в организм ребенка и помнить, что здоровые дети-раздетые ( все в меру, конечно) , голодные ( в сознател'ном возрасте, конечно, но с младенчества НИКОГДА не кормить насильно) , ПРОВОДЯщИЕ МНОГО ВРЕМЕНИ в играх на свежем воздухе. Удачи.

читайте, тут всё подробно. http://www.parenting.ru/

Чем раньше тем лучше. Только нужно знать как это делается правильно!