Гипоалергенная диета.

"а не довать будет нехватка витаминов в аргонизме" глупость то какая, уж извините. Никакой нехватки, тем более если кормите молочком грудным. И почему этот чудо-советчик не подсказал гипоаллергеную диету. И соки до года вообще не стоит давать, иначе проблемки с поджелудочной в будущем обеспечены. Если ребёнок на смеси. то первый прикорм -это овощи, а именно кабачок. Затем каши, через месяц фруктовые пюре и т. д. Если малыш на грудном вскармливании, то прикорм вводят в 6 месяцев.

В первую очередь вы должны выяснить, на что у ребёнка аллергия. Для того, чтоб исключить эти продукты- их ни в коем случае нельзя давать- аллергия может стать поливалентной- то есть перескакивать ещё и на другие продукты. Для удобства посоветую вам завести тетрадь. Расчертить по дням. И каждый день записывать- что вы даёте ребёнку. Пишите всё. Знаете зачем? Аллергическая реакция может проявиться не сразу, а через несколько дней. А вам трудно будет вспомнить, что же нового вы дали своему ребёнку, на что он мог дать реакцию. А полистав тетрадь, вы всегда найдёте тот подозрительный продукт, который мог вызвать реакцию. И тогда в следующий раз будете знать, что на это уже есть реакция. Я сама так делала, я медик, и когда ещё училась, практику вела у нас врач- аллерголог- это один из самых ценных её советов.
А теперь по вашему вопросу- смело можете давать яблоки зелёных сортов. А так же продукты, произрастающие у нас, местные, не заморские - поскольку на генетическом уровне заморские являются чужеродным питанием для нас- они быстрее дадут реакцию- где наши предки апельсины видели? Вот и посудите сами- всё у нас фиксируется на генетическом уровне и на многих поколениях. Это уже эволюции касается. Вы пробуйте наши овощи и фрукты вводить, и очень осторожно- ввели что-то новое- так, чтоб это новое заключалось в одном овоще или фрукте- и пару дней ничего нового не вводите- понаблюдайте- даёт ли реакцию этот продукт? Если нет- через дня три вводите ещё что-нибудь, можете уже добавлять к проверенным продуктам, которые даёте уже смело. Помните- первое введение продукта- буквально с пол чайной ложечки. Назавтра можно чуть больше, и с каждым днём увеличивайте дозировку. И наблюдайте.
Это не так просто- жить с аллергией, а ещё сложнее- её предотвратить. Но ваше терпение будет вознаграждено- потом проблем меньше будет. И не отчаивайтесь, когда ребёнок подрастёт, через пару лет, можно осторожно попробовать ввести ограниченные продукты. Бывает, что детки перерастают, словно организм забывает о том, что он не принимает тот или иной продукт. У вас ещё будет возможность дать ему ещё одну попытку принять его. Только для этого, ради этого- наберитесь терпения сейчас. И поступите разумно. Только так у вас есть шанс со временем забыть, что такое аллергия.
И ещё- при возможности- пройдите пробы на аллергены- бывает ещё реакция на бытовую пыль. шерсть животных, перо подушки ( кстати, подушки можно смело заменить на синтепоновые)
Удачи вам и терпения. Помните- вы не зря стараетесь- вы увидите потом выход, поверьте мне.

Просто постарайтесь избегать: красного цвета в соках и пюре, куриного белка (в т. ч. яйца)

Не помню, сколько нам было, были постарше вас. Никаких пюре и соков в баночках и коробках, нам аллерголог запретил. Все делали своими руками. Яблочное и кабачковое пюре. . Яблочный сок. В умеренных количествах. Гречневая и рисовая каша...