Детское здоровье

виды спорта при сколиозе у детей

Ребёнку 7 лет. Поставили диагноз сколиоз (очень сутулится),крыловидные лопатки. Вопрос родителям, детям которых ставили подобный диагноз. Какими видами спорта занимались ваши дети при данном заболевании?( лечебная гимнастика не в счёт) Помог ли вам ваш вид спорта? Если да, то как быстро вы заметили положительную динамику?
Виктория Струтинская
Виктория Струтинская
4 127
плавание самый лучший вид спорта при сколиозе и любом искривлении позвоночника - вода естественным образом разгружает позвоночник, а нагрузки повышают силу и выносливость мышц спины, одновременно развивая и тренируя сердечно-сосудистую и дыхательную систему. ходьба на лыжах по ровной местности - второй по популярности рекомендуемый при сколиозе классический вид спорта. Следует правильно понимать: именно лыжные гонки, а не сноуборд или горные лыжи помогоут хорошо развить мышцы спины и туловища.
К сожалению, не рекомендованы при сколиозах виды спорта, дающие значительные нагрузки на позвоночник (тяжелая атлетика, бег...) , несимметрично развивающие руки (теннис, бабминтон... ) или способствующие гиперподвижности позвоночника (художественная и спортивная гимнастика).
НЛ
Наталья Логвиненко
54 179
Лучший ответ
Наталья Туктарева Чушь какая-то! Вы когда-нибудь лечили сколиоз таким образом? Уверен, что нет. У вас у самой есть сколиоз? Думаю, что тоже нет. Плавание как нагрузка вообще будет вредно для сколиоза. Про лыжи вообще молчу. А вот то, что бег оказывается вредит сколиозу - это вообще самое глупое тут утверждение! Бег предполагает передвижение тела горизонтально, а не вертикально. Нагрузки на позвоночник осевой вообще нет. Поэтому это просто смешно.
Наталья Туктарева Но даже если вы бегаете как кенгуру прыжками, то даже в этом случае амортизационная система вашего организм не будет давать особой нагрузки на позвоночник. Ее всю будет гасить при приземлении ваша мышечная система. Человек прогибается немного вперед и сгибает колени при приземлении после прыжка именно для этого.
Наталья Туктарева В общем, глупостей понаписали. У вас полное непонимание биомеханики. Для сколиоза важно состояние мышцы спины. А точнее их сила и эластичность. И все те виды спорта которые вы перечислили никак это не развивают. Тяжелая атлетика будет во вред сколиозу, а вот грамотная работа со штангой будет в пользу. И растяжка, йога, массаж.. . Вот что приносит здоровье вашей спине, а не плавание, в котором вы занимаете кривое положение, чтобы грести и тем самым развиваете ассиметрию развития мышц.
Наталья Туктарева П. С. Печально, что люди ничего не понимающие в таких серьезных для здоровья вопросах дают комментарии как некую информацию в последней инстанции, имея медицинское образование. Вот благодаря таким медикам у нас в стране сколиозом страдают миллионы.
Висы на перекладине тоже приветствуются
Айжамал Ташматова
Айжамал Ташматова
88 593
Наталья Туктарева Висы на перекладине при сколиозе не в коем случае нельзя делать, т. к. тем самым вы развиваете гиперподвижность межпозвоночных дисков, что ведет к ухудшению вашего не только сколиоза, но и всего позвоночника. К тому же после того как вы слезли с перекладины ваш позвоночник проседает еще больше, чем до этого. Поэтому не удивляйтесь, что у вас появляется сутулость после таких процедур. И еще... при висе на перекладине мышцы спины можно расслабить только при висе вниз головой.. . Да и то не всем удается...
При сколиозе лучше всего плавиние в бассейне.
И лечебная физкультура.
Яна Молошнева
Яна Молошнева
91 619
Плавание.
P.S. В выраженном сколиозе ищите психологические проблемы, обратите внимание на отношение к ребенку всех членов семьи, возможно пс. давление, или грубое отношение, невнимание к чаду (?)
Елена Авдонина
Елена Авдонина
10 647
У знакомых ребенок занимается плаванием, задействованы мышцы спины, что хорошо при сколиозе
Оксана Красницкая
Оксана Красницкая
9 921
Очень часто сколиоз является следствием нарушения энергосвязей самого позвоночника или его частей. В этом случае нужно восстанавливать эти связи и сколиоз исчезнет. Ну а позвоночник - это основная магистраль нашей энергосистемы. В данном случае восстанавливается не только весь позвоночник в целом, но и все потерянные связи, как следствие проходит сколиоз позвоночника. Эффективнее всего это делают целители.
ЕП
Елена Пономаренко
838
Советую вам так как сам сутулился вам поможет Басейн и только
Саша Челпанова
Саша Челпанова
629

Похожие вопросы