если ребёнок полный, как ему похудеть?

Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке и других тканях и органах. В основе этого лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира преобладают над процессами его распада. Очень часто избыточный вес вызывают заболевания эндокринной системы, беременность.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
2)Пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.
3)Пить по 0,5-1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.
4)Взять 50гр. ягод можжевельника и 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1л. белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 3 столовых ложки 1-2 раза в день сразу после еды.
5)Взять в равных частях цветки бузины, траву фенхеля, цветки ромашки, цветки липы и лист мяты перечной ( все продается в аптеке) . Залить смесь кипятком в соотношении 1:20, варить 15 минут на водяной бане под крышкой, настоять 45 минут при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 стакану 1-2 раза в день.
6)Смешать 1 головку чеснока, сок 1 лимона и 100гр. меда. Настоять в закрытой посуде в темном месте 2 дня, периодически встряхивая. Принимать 1 раз в день по 2 столовых ложки. Дни не пропускать.
7)1 столовую ложку меда растворить в 0,5 стакана кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и выпить утром натощак. После этого 2 часа ничего не есть. Вечером за 2 часа до сна снова выпить натощак раствор меда.
8)Сухие цветки липы измельчить в кофемолке в порошок. Принимать по 1 чайной ложке порошка 3 раза в день. В месяц наблюдается снижение веса на 5-6кг.

Восточная диета для похудения.
Диета рассчитана на 10 дней. При строгом соблюдении диеты человек теряет за этот период 4-5кг. веса.
8.00. – чашка чая или кофе с кусочком сахара.
11.00. – яйцо сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.
14.00. – 200гр. отварного костного мяса (можно иногда заменить молочными сосисками) и 100гр. гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.
17.00. – 30гр. сыра, яблоко или апельсин.
20.00. – стакан кефира или простокваши.

Общие рекомендации:
1)Избегать употребления в пищу картофеля с жирами и мясом.
2)Стараться есть картофель с кожурой: пареный, тушеный, в похлебках, особенно хорошо печеный в духовке или на углях.
3)Свежий хлеб заменить сухарями из черного хлеба, содержащего отруби (можно бородинский) .

а сколько этому ребёнку лет? и какой у него вес?

Отрегулировать питание. Иногда бывает сытое голодание, при котором ребенок ест много лишних продуктов (мучное, сладости, макароны) , но не ест необходимого.
Подружиться со спортом. Ходите вместе с ним кататься на лыжах, запишитесь в бассейн.

Ребенку не надо особых диет. Поменьше плюшек и конфет. И пусть бегает побольше с ребятами. А так лишний вес появляется обычно перед стремительным ростом.

ну если вы не перекармливаете своё чадо, очень калорийной пищей, то вам надо идт к врачу эндокринологу.

родители должны пересмотреть режим и качество питания, а также режим двигательной активности

больше двигаться

Обычно детям, даже если они не правильно питаются, ввиду активного образа жизни и хорошего обмена веществ, полнота не грозит. А уж если ребёнок ведёт здоровый образ жизни и при этом полный, то это может быть и гормональный сбой, поэтому лучше всего проконсультироваться у эндокринолога.

всей семьей на правильное питание! никаких вредностей вообще в дом не покупать

Сходи к эндокринологу.

Мама должна ограничивать в еде + диета

Отправить на гимнастику

меньше есть токчто бы ребенок не голодал и заниматся спотром

Обязательно нужно сходить к эндокринологу. Не болейте! Удачи.

привет. полный ребенок это нормально. с возрастом пройдет. по себе знаю.

Здравствуйте, Алина! Конечно же хочетелось бы знать сколько лет ребенку. В период роста, естественно, нельзя ни вкоем случае держать ребенка на деетах. Детенок растет и ему нужна энергия. Я за здоровое питание. Мои дети (дочки 14 и 2 лет) не едят фаст-фуда, чипсов, жевачек, не пьют газировку. Плюс получают витаминные, минеральные комплексы и полиненасыщенные жирные кислоты - это запускает и поддерживают обменные процессы в организме. Тем самым Ваш ребенок постепенно прийдет к нормальному весу не навредив здоровью. Мои девчонки при таком подходе не имеют лишнего веса, жизнерадосны и болееют значительно меньше. Если Вас это заинтересовало - отвечу более подробно.