Можно ли есть макароны при диете?

смешно))
Обратите внимание на Лиепайскую диету доктора Хазана, она реально работает, с женой диетили)

Так мы же не знаем какая у вас диета.

можно.. покупайте из твердых сортов пшеницы и высшего качества... если считаете ккал, то смотрите их на упаковке

С овощами

Вы прям как я :) Не желательно. Овсянку можно.

Очень редко. Мучное полнит и картошка полнит!

На мой взгляд, гречка, овсянка, куриные грудки должна быть основой при похудании.

Капуста очень хороша. Можно и капустный салат и отварную и тушеную капусту!

А, еще, разная фасоль, кукуруза, горошек полнят в меньшей степени, чем макароны.

диеты не работают, худеют от дефицита калорий, КБЖУ считать, макароны ( твердых сортов) можно, углеводы 2 раза в неделю можно, не крахмалистые овощи (на второе, как вы пишите) можно)))

дорогая, диета это бред- самоистязание. больше двигайся и у тебя ну будет вопросов по поводу макарон. питайся как и раньше и двигайся, мой совет

Почему нет? Итальянцы тоннами едят и не толстеют. Правильно готовьте, правильная заправка... Приятного аппетита!

нет мучное нельзя

Можно в небольшом кол-ве

Да можно, но не в больших количествах!! Вообще можно, и даже нужно есть всё, даже если диета, но в определённые часы, тоесть после 13, 12 часов не есть не чего жирного и жареного! А так кушай всё, но не после обеда! Можно кушать даже котлеты, но на пару)) так что спорт и диет особо не нужно! Главное правило в диете : ( последний приём пищи за 3 часа до сна)