Что есть самое дешевое из еды? Задача - потратить в месяц на еду 3 тысячи) Роллтон не предлагать)

Макароны, рис, Крупа фасоль, горох колотый, масло постное, капуста, картошка, лук, свекла, морковка. Если без мяса никак, то окорочка. +чай, кофе, хлеб

определись с месячным меню и исходя из этого закупи продуктов. расчитывая на 30 дней посчитай что ты будешь кушать и сколько. например на 5 литровую кастрюлю борща у тебя уйдет 200 рублей, а есть его ты будешь дней семь- тарелка борща- 500 мл. - это 10 порций. котлеты в пачках- до 80 рублей- их 6 шт в упаковке- можно не каждый день есть - есть же пельмени- из салатов- св. капуста репчатый лук свекла и морковь. Ну а остальное на чай сахар и хлеб- посчитать и сам сможешь. Ну и кроме борща на кубиках кнор или их подобии можно и рассольнок и щи и другие супы варить - и дешево и вкусно- может и на пару пузыруй водки после расчета останется

хлеб
курица целая и разделить её на части
овощи самые дешевы-морковка, лук, капуста обычная, свекла
макароны дешевые
крупы
пакет муки-можно самим стряпать
молоко
яйца

Картошка, и другие овощи, каши.

Вода и хлеб

Нужно жениться на такой как Я и на 3000 Вы будите есть каждый день и первое и второе и салаты и печености!! ! И мясное в том числе!! ! Женские штучки!))))))

Овощи и каши. Тем более, что пост идет.

Человек вроде без еды дней 30 может протянуть, дык купи на 3 штуки еди вкусной, всё за день скуша, а потом в анабиоз впади.

Супчики постные (как обычные, только без мяса, в целях экономии) , картошечка, макароны, молочко иногда. Блюд-то много можно приготовить!

1. Гороховый супчик. Вместо мяса - попробуйте использовать бульонный кубик на говяжьей косточке (лучше Магги) . Горох (колотый) залейте на ночь водой. Утром поставьте вариться. После часу варки добавьте 2-3 крупные картофелины, нарезанные кубиками. Затем спассеруйте лук с морковью, добавьте в суп. Немного посолите, добавьте бульонный кубик (примерно 1 - 1,5 штуки, в зависимости от литража кастрюли) , добавьте ваши любимые приправы, лавровый лист, травы. Если есть возможность, можете при пассеровке добавить нарезанные кубиками 1-2 шпикачки или охотничьи колбаски.
2. Плов с курицей. Купите куриную грудку весом 500-600 гр. На дно кастрюли с толстым дном /казана налейте масло, выложите порезанный лук, натёртую морковь, порубленную на кусочки (вместе с костью) грудку, немного протушите, сверху насыпьте промытый заранее рис (примерно 300-400 гр) , разровняйте его, залейте водой на 4-5 пальцев выше риса, слегка посолите, поперчите, добавьте приправ карри и "для плова". Если есть куркума, барбарис, - можете добавить) Не стоит мешать. Закройте крышкой минут на 15-20. Потом попробуйте, добавьте недостающие специи. Перемешивайте в самом конце приготовления.
3.Овощное рагу. Приобретите 4-5 крупных картофелин, 1 крупную луковицу, 1 морковь, 200 гр. замороженной цветной капусты, 1 небольшой красный и 1 небольшой жёлтый болгарский перец, 100 гр. замороженной стручковой фасоли, 2 крупных помидора (сделайте крестообразный надрез, ошпарьте кипятком, снимите шкурку) , 3-4 зубчика чеснока. Ну и добавьте любимые приправы. Первыми отправляйте тушиться картофелины, последними - помидоры, буквально на 3-5 мин.

макароны

Хлеб, соль =)