Как питаться на три тысячи в месяц?

картошка, капуста, морковь, лук, курица, яйца, масло растительное, крупа
супы, пельмени-вареники самодельные, жареная картошка, тушеные овощи, каши
блины (на воде, кстати, нормально получаются!)

картофель, хлеб, масло подсолнечное, маргарин, лук. свекла, морковь, чай. ,сахар, творог.

Если самому готовить обожраться можно!

Пищу надо пережёвывать очень-очень медленно. Пока месяц не закончится.

Обыкновенно, без деликатесов и ожирения. Лично я еще меньше на еду могу потратить. Плюс квартплата 2800 +телефон, интернет, транспорт+телкипиворокнролл.

Вопервых, непонятно, на три тысячи чего? индийских рупий?
А во вторых - есть полно рекомендаций в интеренете по выживанию в условиях нехватки денег.

Кстати, деньги еще расходуются на комуналку, проезд, одежду, лекарства и прочие расходы.

И если менно на питание, и именно на одного человека - вполне достаточно даже если это 3000р.

А если по теме - продуктынужно закупить правильно. Правильно их хранить. Правильно готовить и правильно потреблять. Для здоровья, кстати, так даже полезнее будет.

вода хлеб-если хватит, а вообще воздухо, пора учиться

Гречка, макароны, картошка и хлеб иногда, продержаться можно, пробовала!

лапшой китайской

картошка, хлеб, макароны ))

Утром - овсянка, обед- картошка, вечером -салат из капусты, моркови, свеклы. Дешево и полезно для фигуры.

если перевести на наши тенге- это пимерно 15 тыс. прожить не реально, но есть пенсионеры, у которых такая пенсия. и живут

Не выкаблучиваться.. .
Мы когда лет 15 назад на курилах жили, так там хоть сто тысяч у тебя а купить всё равно нечего. И ничего выкручивались кое как.

Повторять вышесказанное не буду. Знаю, что многие подсобным хозяйством живут (у кого есть, конечно, огород или дача) .
Жалко, что пенсионеров на сайте мало, а то б они рассказали, как на пенсию умудряются прожить-жить-жить.. . Страшно становится, что большинство это ждет: (((

как студенты - знаниями и интернетом

экономно, я уже так месяца два живу