Что вы обычно покупаете из продуктов в магазине когда на диете?

Филе курицы, рыбу, смеси овощей замороженные, хлеб бородинский, яйца. Ну в общем больше белковой пищи, минимум углеводов. Вынуждена придерживаться продуктов с минимальным гликемическим индексом. Есть таблицы, там то, что имеет высокий ГИ - это как раз то, что нежелательно при диете.

Крупы
Овощи
Рыба

Диеты я не придерживаюсь.
Вот когда простываю, и есть не очень-то хочется, покупаю цитрусовые, индейку для супа и суфле, творог, йогурты

Овсянка Геркулес, яблоки, редка, капуста. морковь. яйца, ржаной хлеб, молоко. йогурт..

Я не бываю на диете). Достаточно меньше есть того же, что всегда и всё

Кто и когда сказал, что диета - это про похудеть?
Диета - это комплекс, совокупность правил употребления пищевых продуктах.
Бывают диеты для набора веса, не говоря уже о лечебных.
Поскольку серьезных хронических заболеваний у меня нет и есть "тормоза" в пищевых пристрастиях, я всегда покупаю то, что в данный момент хочу.
Сегодня я захотела сальчичона с грецким орехом, свежих огурчиков и ржаную булочку.
Купила и съела.
Булочка была массой 80гр, колбасы - 100гр.
Это диета?

Тыкву, рыбу, овсянку с гречкой, грудку, йогурт натуральный термостатный (вместо кефира это).

Кисломолочные и молочные продукты, фрукты, овощи, хлебцы, не жирные сорта мяса...

В зависимости от заболевания. После гепатита одна диета, после ножевого ранения брюшной полости иная. Привычки и пристрастий в том нет.

курица , перцы , картошка все варить картошку тушить

Я покупаю воду да кашу, у меня диета каждый день

Молоко и яйца

много фруктов, овощей, мясо, рыбу