Завтра едем в магазин за продуктами на неделю. Мы оба на диете посоветуйте какие не каллорийные продукты можно купить

побольше простых йогуртов и кефиров, кочан капусты - от нее худеешь сильно. вообще сейчас побольше зелени кушать надо
рыбу надо есть, но нежирную

Спаржа, креветки, салат листовой, капуста брокколи, сельдерей, гречка, яблоки. гранаты, 1% кефир.

пару блоков жевачек и килограмма два сосалок!!!))))

Морская капуста
Обезжиренный творог, и такой же йогурт
Простая капуста (типа белокачанная)
Куринные грудки
Кальмары мороженные.
Самое главное не забудьте купить скакалку и гантели.

Вместо диеты сексом бы побольше занимались, так все излишки бы сожгли с удовольствием, ни в чем себе не отказывая!
А мужчину сильно ограничивать в жирах вообще нельзя! У него производство тестостерона напрямую зависит от поступления холестерина! Так что если Вам не по 80 лет - занимайтесь спортом ; меньше кекса, побольше секса! :-) Удачи!! ! :-))

Трудно ответить на ваш вопрос. Диеты бывают разными- от этого зависит что вам можно есть, а что нельзя.. . Кроме того надо учитывать личные пристрастия. Мой муж не может есть ананас ( аллергия) - я его не покупаю, А я не люблю йогурты и никакая диета не заставит меня их есть.... А так для всех общие правила- не покупайте картошку, макароны, рис, сахар, хлеб и тортики, сладкие фрукты, жирную сметану и сливки, майонез.... Удачи

Квашенной капусты и кефир, после этого и на диете сидеть не надо

Купите свежей рыбы! Очень вкусная и не жирная кефаль, караси в сметане можно сделать, свежую капусту-из нее солянка вкусная, кобачки-потрете и оладушки испечете!!!!

Любые овощи, фрукты, кроме свеклы, моркови, винограда и арбуза (хотя арбуз сейчас вроде неактуален) Постное мясо. Говядину, куриные грудки и рыбу. Побольше рыбы. (Судак, тунец, хек, нототения) Остальные морепродуты осторожно. Например кальмары не диетический продукт. Морская капуста-это прекрасно, но не маринованая, не в соусе. Самая простая (Например в консервах"Салат дальневосточный"ну и обезжиренный творог и 1% кефир. Самое то!!!

капусту

Откажитесь от покупок на 2 недели. Готовьте на день, так еда не будет накапливаться, и пересмотрите принципы питания

Купите замороженные овощи фасоль стручковую зеленую, брокколи- очень полезная и малокалорийная штука.