Выбор вспышки?

Ну это даже не вопрос, т. к. ответ ты сам себе уже дал. Естественно что родную сб-700. Поверь, лучше один раз переплатить, и пользоваться толковой вещью, чем сэкономить, и потом париться с неродной вспышкой.
Пример из личного опыта - в прошлом году зажопил лишние 5тыр на SB-900, решил взять Sigma EF 610 Super DG. Взял. Пыха хорошая, базара ноль. Но управление - это просто какой-то е... ый п... ец! За год пользования девайсом я так толком и не довел до автоматизма постоянные жамкания двух кнопок Mode и Sel, которыми собсно и осуществляется все управление - оно как у советсткого калькулятора. В этом году решил себя порадовать на НГ, не зажопился, и купил себе сходу SB-910, девятисоток в продаже уже не было. И понял, какую херню я совершил, купив сигму тогда. Функционал, удобство, интуитивность управления - не на голову, на две головы выше, чем у Сигмы. Ну, с другой стороны, Сигма как запасная теперь - далеко не худший вариант.
Так что бери SB-700, не повторяй чужих ошибок. Все равно рано или поздно ты придешь к тому, что аксессуары, в т. ч. и вспышка должны быть родными - дык покупай сразу родное, не трать деньги на то, о покупке чего потом будешь жалеть.

Лучше всего "родную" Nikon.
Ну а из "неродных" лучше всего Metz.

Для какого аппарата? Для сколь активной эксплуатации?
Если для Д 3***/5*** и пару раз в неделю "домашних" отснять, то (как крайний вариант) хватит Метца, но лучше СБ 700, если для Д 80/90/7000 и выше, да ещё часто использовать, то стоит поднакопить на СБ900/910.
Для начала, может, и не поймёте преимущества 900/910, но когда разберётесь, то сто раз сами себе скажете "спасибо".
О всяких Ниссинах и уж тем более ЁнгГо даже нефиг впоминать.

по порядку предпочтения св 700 потом метц ну а затем ниссин

или все же Speedlite Nikon SB-700. Я сам тут недавно про это спрашивал и терь кАплю денЮфКу

Speedlite Nikon SB-700