Народ!!!Жрать охота! Пост держу и худею заодно..Но! Салаты-винегреты-грибы уже до одури надоели! Чего поесть-то???

=) Вы к контакте состоите? Могу порекомендовать 2 хорошие группы "Вегетарианцы" и "go vegan" =) Там милионы блюд прекрасно подходящих для поста
http:// vkontakte. ru/club17228
http:// vkontakte. ru/club49648

http://veselyivegan.livejournal.com/ - хороший блог =) Куча всяких вкусных нестандартных блюд =)

Ем почти все =))) Овощи-фрукты жареные/свежия/запеченые/тушеные
Рис, гречка, фасоль, кукуруза,
Консервированные огурцы/помидоры/баклажаны/кабачковую икру/морскую капусту
Вегетарианские суши с огурцом/авокадо/омлетом
Вареники с картошкой, капустой
Блинчики с картошкой, грибами.. .с любыми сладкими начинками
Мюсли с соком, гречка с соевым молоком, овощной плов
Вегетарианские голубцы с фасолью или перцы с грибами
Помидоры фаршированные рисом
Спагетти с жареными овощами
Картофельные, свекольные, грибные, морковные котлеты
Гречка с грибами
Картофельная запеканка с овощами и сыром (соевым)
Жареная картошка, запеченая, вареная, пюре, фри, драники
Сухофрукты и орехи разные
Паштеты из овощей и круп (из нута, фасоли, свеклы, кабачка....)
Соевое мясо в панировке жарю, тофу.. .
Пью соевое молоко и ем растительные йогурты (хотя обычные тоже ем)
Запеканка с брокколи или стручковой фасолью

Тушеная капуста
Овощи тушеные в сметане
Жаренная брюсельская капуста...

хватит для начала? =)))

вот куча постных рецептов http://forum.say7.info/forum113.html

Сделайте пирожки из постного теста и постной начинки.

Можно картошку с лучком пожарить на растительном масле. И к ней салат из квашеной капусты, опять же огурчики -помидорчики - грибочки солёные-маринованные.

так каши есть еще на воде! и желудку полезно-обволакивает!
а на много похудел?

Каши на воде, горох. Пост не для похудения, а для очищения во всех смыслах.

плов с грибами
0,5 кг шампиньонов
1-2 луковицы
1-2 морковки
1-2 болгарских перца
1-2 ст ложки кукурузы
1-2 ст ложки горошка
2- грибных кубика
грибы обжарить в растительном масле с луком и морковкой, добавить перец, немного протушить под крышкой, добавить кукурузу, горошек, сверху рис 1 стакан, на рис раскрошить кубики и залить водой, бульон должен быть на 1,5 см выше риса
накрываем крышкой и убавляем огонь, через 40-45 мин ароматный грибной плов готов!!!

пожарь или свари себе рыбу, как говориться "рыба не мясо".

картошки свари с нерафинированным маслом и чесноком в вид соуса, можно мамалыгу - это крутая кукурузная каша, к ней соус - обжаренный лук чуть развдят водичкой и выдавливают чеснок. на рынке купите у кавказцев или корейцев квашеных вкусностей или морковки. сделайте голубцы из виноградных листьев - долму начинка овощная.

О, пойду драники сделаю! Заходите, угощу. :-)))

Хумус, полезно, восточная еда. Готовится из гороха-Нут.

День поголодай ( чай только пей зелёный и без сахара ) , потом опять каши с грибами и салаты. Яблоки и бананы ещё оттягивают голод. А завтра можно будет рыбу, моя баба уже напокупала каждому по селёдке.

Похлёбку или кашу на воде.

Колбасы поешь, всё равно мяса там нет.

супчик грибной сделайте или пирожки с капустой или картошкой

Клецки

Фасольку (я беру красную) сварите. На сковородке поджарьте лук, добавьте пару ложек томат. пасты или кетчупа. всыпьте фасоль, перемешайте, через 5 минут готово.

У меня друг тоже) Тут самое трудное - вначале, потом привыкаешь...

Можно вареники постряпать (яйцо в тесто не ложить) - начинка постная
Драники (только картофель тёртый, лук и чуть муки)
пирожки постные (тесто: 3 ст. воды, 4 ст. л. сахара, соль, дрожжи 1 пачка "сафмомент", 6 ст. л. муки. Через 15 минут, когда опара поднимится, добавить 1 ст. масла подсолнечного рафинированного и 8 ст. муки. Можно сразу формировать пирожки и выпекать.

жвачку пожуй :-дд