При такой диети можно ли похудеть? На сколько? На берутся ли ли потом опять?

На сколько На берутся ли ли потом опять? 1 день: сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно) .

2 день: сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе) .

3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить) .

4 день: сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу - себе) .

5 день: сколько хотите картошки в мундирах.

6 день: сколько хотите отварной говядины /телятины (сварите суп) .

7 день: сколько хотите овощей (фрукты нельзя, лучше без картошки) .

8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда) .

9 день: сколько хотите кефира.

10 день: только отвар шиповника.