Перепелиные яйца Какая польза, вред? И как лучше употреблять? Из собственного опыта пожалуйста!

Из своего опыта. Красиво - в салаты. То да не то. Полезны. Ем по утрам 2-3.Перепелки не болеют сальмонеллезом.

Они в принципе ничем не отличаются от куриных. Вреда никакого. Больше подходят для украшения салатов и других блюд.

Можно пить сырые

из моего опыта- лучше куриное яйцо. Возьмешь в руку- имеешь вещь, а не эти горошины... Да и дорогое это удовольствие... десяток на завтрак

Чисто из собственного опыта - лучше не употреблять.
1. Достаточно дорого. Меньше покупают, соответственно не та свежесть.
2. Нажраться ими никакого терпения не хватит.
3. Вреда никакого.

насчет вреда и пользы ничего не скажу, не врач я.
одно точно, они вкуснее куриных, они красивее куриных, они нежнее куриных.
яичница из них не очень, ем варенные.
если ем просто варенные яйца, то ем их с тяем и сливовым соусом (не ткемали).
а так же добавляю их сваренные и почищенные в плов, в салаты, в холодец, в димламу.
если делаю майонез то тоже из перепелиных.
конечно они дороже куриных, но они того стоят

Для меня они, как ненастоящие.

Польза большая. Люблю делать салаты с ними. А чтоб чистились хорошо. Перед варкой проколите "попку" булавкой или иголкой.

Ничего вредного в них нет, вроде даже полезнее куриных. А в плане приготовления -- яйца как яйца) Например варёные очень вкусные.

Если судить по богатому составу перепелиных яиц, то можно с уверенностью заявить – они кладезь витаминов и минеральных веществ.
Подробнее о пользе, вреде и способах употребления можно прочитать тут - http://okeydoc.ru/perepelinye-yajca-polza-i-vred/

Краткость - сестра таланта

пукрре