Сколько раз надо есть в день?

Я ем 3 раза: утром чай, обед и ужин. Чувствую себя нормально.
Но полезнее есть много раз, но по немногу, что трудновыполнимо на практике..

4-5 раз в день.

три раза и перекусить раз 10

5 раз.. . утром, в 12, обед, в 17 и ужин

Сколько раз проголодаешься

Как захочется! Лучше маленькими порциями много раз в день, чем три раза по-многу!

Минимум три, лучше 5.

Переходите на 3-х разовое питание....: понедельник, среда, пятница.

Взрослому человеку 3х раз в день достаточно. Вы же смотрите рекламу зуной пасты: "Каждый раз во время еды во рту изменяется кислотно-щелочной баланс". И далее показывают график, где часа два - среда кислая, а потом переходит в щелочную. Между приемами пищи 4-5 часов, значит 2-3 часа зуб восстанавливает эмаль, отдыхает от пищи. Если же вы будете есть 4-5 раз в день, у вас не будет периода покоя для зуба, реально ест кариес.

3 раза

один между 12-00 и 18-00

Взрослому человеку надо есть 3 раза в день, а деткам надо еще и перекусывать и 4-5 раз получится.

З раза: Завтрак, Обед, ужин. Вот ещё думаю вам пригодиться вот эта пословиться: Завтрак съешь сам, обед поделись с другом, а ужин отдай врагу.

если вы простой человек то лучше кушать 3 раза в день, если вы ведёте спортивный образ жизни и вы спортсмен, то надо естькак минимум 5 раз.

4-5 раз, небольшими порциями. 3 основных приема пищи и 2 перекуса (фрукты, чай-кофе, десерты, кисломолочные продукты)

Сколько раз хочеться кушать, столько и кушать.

5 раз и маленькими порциями

3 раза вдень а я ем сколь ко за хочу

Я ем 4 раза. А вы можете есть сколько хотите

3 или 5 раз

5 раз в день, но по чуть чуть!!!!