что можно кормящей маме с чаем если ребенку только месяц, кроме соленных печений?

я когда грудью кормила, консультировалась со специалистами. считается, что чай со сгущенім молоком увеличивает лактацию. но поскольку сейчас молоко сгущеное делают из обойного клея, то пейте обычное, лучше всего козье. обязательно несколько грецких орехов в день съедайте, козий сыр (именно козий) . исключите майонез, копчености и соки из пакетов. про газированные напитки вобще молчу. насчет сладостей, то тут вобщем-то запретов нет, но все нужно вводить в свой рацион постепенно и в малых количествах. например, шоколадки съели кусочек - хотя бы неделю кроме шоколадки ничего к чаю не ешьте. то же самое с овощами и фуктами. надо себя баловать, а не сидеть на молочной каше. это ведь и для эмоций полезно, а для кормящей мамочки эмоци на первом месте) .
будьте аккуратны с фруктами и овощами красного цвета, понемножку их внимательно смотрите на реакцию малыша.
не слушайте седовласых ворчащих врачих из кабинета здорового ребенка (точнее фильтруйте их советы своим материнским инстинктом) . мне одна такая тетя запретила ес ть даже морковку.... о чем дальше говорить... )
вобщем, растите здоровенькими и кушайте самое вкусное мамино молочко!
кстати, соберетесь отлучать - делайте это в межсезонье (весной или осенью) . так и ребенку будет легче, и вам. все доброго!

чай с топлёным молоком или сливками.

Отварное куриное мясо или приготовленное на пару, также рыбу, крупы, никих овощей, а то у малыша будет животик болеть. Молочны продукты.

если у вас нет аллергии, то можно практически всё,за исключением лука, чеснока или специй, также не желательно виноград. если у ребёночка нет диатеза, то с чаем тоже можно всё,только не перебарщивайте, можно и кусочек шоколадки, можно и пирожное, и бутербродик... только всё должно в разумных количествах

Если нет аллергии у ребенка в меру можно все, кроме шоколада

Сушки, сухари (без изюма, мака...) , Булочку с маслом и сыром (не увлекаться).. .
Вообще можно все, но совсем чуть-чуть.
Я когда перестала грудью кормить как с цепи сорвалась! Тортики, пирожные и булки мяла за обе щеки.. .
Как результат +10 кг, которые со мной и остались...

Зефир (только не шоколаде) , пастила, лукум, мармелад (только на фруктозе) и все в умеренных количествах..

Сухофрукты (свсем чуть-чуть, а то сильные газики будут малыша мучить), печенье топленое молоко, овсяное печенье, кексы
(без изюма), зефир (не шокол.), пирожки, тортики йогуртовые и бисквитные, сушки, сухарики

Можно всего но понемногу, не увлекайтесь шоколадом, орехами оч жирной и острой пищей и конечно ягодами и цитрусовами растите на здоровье